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必須ミネラル「亜鉛」

亜鉛の魅力

からだの中には、「亜鉛」を欠かせない酵素が200種以上あります。
細胞の維持や形成に非常に重要なミネラル、新陳代謝のためになくてはならないミネラルこそ「亜鉛」なのです。
そのために、人間にとっての必須ミネラルと言われています。
現代人の食生活は、加工食品を口にすることが多く、亜鉛不足が大変な問題となっています。
これは加工食品に含まれる食品添加物が亜鉛の吸収を阻害する作用がある為です。

亜鉛の主な働き

亜鉛が不足すると、様々な症状が起こると言われています。
・成長の遅れ ・便秘 ・シミ、そばかす、肌荒れ ・生殖力、性機能低下
・免疫機能低下 ・胎児の発育不良 ・味覚障害 ・口内炎 ・動脈硬化
・情緒不安定、イライラ ・脱毛 ・目のかすみ ・通風
など。

亜鉛の主な働きとは
・新陳代謝(メタボリック)を活性化 ・たんぱく質、コラーゲンの合成
・子供、胎児成長の補助 ・免疫力を高める ・血中コレステロールの調整
・女性ホルモンの分泌に関与 ・男性生殖機能の改善 ・活性酸素の除去
など

亜鉛とシリカの関係

実は亜鉛もケイ素(シリカ)と同じく、美肌のためになくてはならないミネラルです。
これは、亜鉛がコラーゲンの合成に必要不可欠なミネラルだから。
亜鉛が不足すると、肌の老化・シミ・そばかすの原因となります。
また、有機ゲルマニウム同様、活性酸素を除去・体の酸化を防ぐミネラルでもあります。

カラダには必要不可欠な必須ミネラル「亜鉛」。
しかし、摂取上限に注意!
1日およそ30mgが適量と言われており、サプリメントなどで摂取した場合の過剰摂取が問題視されています。
ミネラルウォーターからの摂取であれば、カラダが一度に吸収する量が決まっており、過剰摂取になることはありません。
天然ミネラルであるため、効果的に体内へ吸収することができます。

含まれるミネラル

有機ゲルマニウムについて 亜鉛について
ケイ素(シリカ)について 天然温泉水のミネラル成分表

縄文りゅうせき水-商品ラインナップ

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